Lic. Fabián Jeanneret
Los Yoyo test son un conjunto de evaluaciones, 6 Pruebas, las cuales se han impuesto en nuestro
país desde 1996. Cada prueba tiene un protocolo de desarrollo, y objetivo a detectar. En esta
presentación vas a ver :
Características de cada Yoyo Test.
Edades aconsejables para cada Test y nivel de competición
Objetivo de evaluación de cada Prueba
Correlaciones con acciones en el campo de juego de cada Test
Estadísticas en Hockey Sobre Césped, valores referenciales de Divisiones Menores y
Mayores.
Fundamento del Yoyo Test No Exhaustivo.
Análisis de las Curvas de Frecuencia Cardiaca y resultado en metros del Yoyo de
Recuperación Intermitente Nivel1 y 2 en Hockey Sobre Césped.
Observación de los niveles de recuperación Post Test, para sugerir cambios sistemáticos
Análisis de las curvas de Frecuencia Cardiaca y resultados en metros, de jugadores de
Hockey que desarrollan Entrenamiento Integral y Entrenamiento de Fuerza vs jugadores
que desarrollan Entrenamiento Integral y Potencia Aeróbica
Lic. Fabian Jeanneret
Con el advenimiento de los 4 Cuartos en el Hockey, sumado a la posibilidad de
sistematizar cambios, el entrenamiento de la velocidad a cobrado más relevancia en el
Hockey. En esta conferencia vas a ver :
Porcentaje de tiempo de juego utilizado para el área de Sprint en Match Oficiales.
Características de los Sprint en Match Oficiales
Componentes de la Velocidad en el Deporte de Conjunto.
Característica y Componentes de la Velocidad Cognitiva
Característica y Componentes de la Velocidad Muscular Física.
Objetivos Fisiológicos.
Qué tipo de velocidad entrenar en Divisiones menores hasta Mayores.
Lic. Fabian Jeanneret
El Entrenamiento Concurrente de la Fuerza y la Resistencia es un aspecto del Entrenamiento
Deportivo que se viene estudiando desde la década del 80 .Observando las Interferencias que
una cualidad ejerce sobre la otra al entrenarse en forma simultánea. En esta Exposición vas a
ver una Introducción al Entrenamiento Concurrente y cuál es el resultado de 2 experiencias
prácticas en Hockey en donde veremos que sucede cuando se entrena en forma simultánea
Entrenamiento Integral y Fuerza y Entrenamiento Integral y Potencia Aeróbica. Desarrollando
los siguientes aspectos:
Introducción al Entrenamiento Concurrente.
Impacto del Entrenamiento Concurrente
Entrenamientos que evitarían las Interferencia del Entrenamiento Concurrente
Introducción al Entrenamiento Integral en Hockey.
Experiencia práctica: Entrenamiento Integral seguido de Entrenamiento de la Fuerza,
metodología, evaluaciones resultados.